ForumNauczycieli.pl

Dziewczyny zmagam się z problemem z pamięcią od niedawna, nie wiem czym jest to spowodowane
Wcześniej latowo zapamiętywałam lekcje, szybko się uczyłam i przede wszystkim jak ktoś coś do mnie mówił to pamiętałam - teraz od razu zapominam
Tak samo koncentracja uległa pogorszeniu
Czym może to być spodowane ?
Może któraś miała podobny problem ?

Z takich najprostszych rzecz to zwróć uwagę czy się wysypiasz, czy nie masz za dużo na głowie, czy się nie stresujesz i czy dietę masz zbilansowaną. Jak domowe sposoby nie pomagają to warto udać się do lekarza.

Jeśli chodzi o suplementy to najlepsze działanie ma konfeina bezwodna:
https://pszczolkakasia.pl/kofeina-bezwo ... -poradnik/

Trzeba ją jednak umieć stosować w odpowiedni sposób.