ForumNauczycieli.pl

Witajcie. Szybkie pytanie. Czy w przypadku nagłego parcia na słodkie można zaspokoić się Colą Zero lub innym napojem Sugar Free??

Ja tam walę colę zero litrami (tak wiem, nie jestem z tego dumny i cały czas walczę z tym uzależnieniem) i zajadam masło orzechowe + mascarpone, z racji tego że jestem naturalnym łasuchem to takie combo mnie zaspokaja w zupełności. Przy wyborze masła kieruj się jego wysoką jakością oraz niską zawartością cukru (wszystkie masła poniżej 95%j bym odrzucił) Dodatkowo w Rossmanie znalazłem teraz Wertelsy sugar free, to już totalna petarda
W sieci jest też wiele pomysłow na desery na diecie keto. Tutaj jest przepis na brownie.