Mam problem z koncentracją w ostatnim czasie

Mam problem z koncentracją w ostatnim czasie

Postprzez kara » piątek, 13 stycznia 2023, 08:52

Dziewczyny zmagam się z problemem z pamięcią od niedawna, nie wiem czym jest to spowodowane
Wcześniej latowo zapamiętywałam lekcje, szybko się uczyłam i przede wszystkim jak ktoś coś do mnie mówił to pamiętałam - teraz od razu zapominam
Tak samo koncentracja uległa pogorszeniu
Czym może to być spodowane ?
Może któraś miała podobny problem ?
Avatar użytkownika
kara
 
Posty: 81
Dołączył(a): piątek, 31 października 2014, 07:11

Re: Mam problem z koncentracją w ostatnim czasie

Postprzez Adka » piątek, 13 stycznia 2023, 14:16

Z takich najprostszych rzecz to zwróć uwagę czy się wysypiasz, czy nie masz za dużo na głowie, czy się nie stresujesz i czy dietę masz zbilansowaną. Jak domowe sposoby nie pomagają to warto udać się do lekarza.

Jeśli chodzi o suplementy to najlepsze działanie ma konfeina bezwodna:
https://pszczolkakasia.pl/kofeina-bezwo ... -poradnik/

Trzeba ją jednak umieć stosować w odpowiedni sposób.
Obojętność i lekceważenie często wyrządzają więcej krzywd niż jawna niechęć...
Avatar użytkownika
Adka
 
Posty: 210
Dołączył(a): środa, 12 listopada 2014, 10:15


Powrót do Awans zawodowy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron