Witam,
Odkąd zmieniłam pracę mam problem ze stresem, niby wszystko jest ok, ale codziennie mam jakieś szkolenia, nowe informacje. W samej pracy nie jest jeszcze najgorzej. Problemy zaczynają się kiedy chcę zasnąć. Najzwyczajniej w świecie wtedy myślę o tym czy sobie poradzę, czy nic nie zepsuję, no i do 2-3 nie śpię. Co możecie mi poradzić?